軽減と予防
■臭いの軽減策
･今すぐに暴飲暴食をやめましょう!
･肉類は控えてください｡
･運動時にｱﾐﾉ酸を摂り､新陳代謝を活性化し､体臭や口臭を防ぎます｡
･食物繊維の多い食べ物を摂ってください｡
■臭いの予防策
□ 腸の機能改善
ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄを摂取｡腸の機能を改善し､口臭予防にも効果的です｡
□ 胃の機能改善
ﾚﾓﾝ水に蜂蜜を混ぜたﾊﾁﾐﾂﾚﾓﾝ水を摂取｡
これでうがいをして舌苔を落とします｡
また､蜂蜜100%のｱﾒも効果的!ｱﾒを下の上で転がして､手軽に舌苔を落とします｡
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