予防３：ｸﾞｯｽﾞ
■口臭の予防
口臭予防ではｴﾁｹｯﾄとして､その場での口臭も抑えたいものですよね!
そんな時に役立つのが､口臭予防効果のあるｶﾞﾑやｽﾌﾟﾚｰ､ﾀﾌﾞﾚｯﾄなどです｡
ここで注意するのが､糖分の入っていないものを選ぶことです!口中に残った糖分は雑菌となり､口臭を発生させる原因になります｡
また､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでの口臭予防もいいでしょう｡
単純に口臭を消すのみでなく､腸や体の調子を整えた上での口臭や体臭を減らすものも多いため大変便利です｡
しかし､新鮮な食材から得られる栄養素に勝るものはありませんので､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄはあくまで補助的なものとして使用しましょう｡
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