原因２：腸内環境
■体臭の原因
腸内環境が悪化してﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌が減少すると､悪玉菌が増えます｡
その結果､ﾀﾝﾊﾟｸ質やｱﾐﾉ酸が分解されてｱﾝﾓﾆｱなどの悪臭を放出して､口臭･体臭の原因になります｡
ﾆﾝﾆｸなどの体内で分解されにくいﾆｵｲ物質や､ｱﾙｺｰﾙの飲み過ぎで消化しきれなかったものが､体内から臭いを発生させることもあります｡
便秘の持続や便臭がきつい場合は要注意です｡
■対策
運動をよくして､食物繊維を多く取り､暴飲暴食を控えてください｡
特に､肉や乳製品の食べ過ぎには注意です｡
又､体脂肪の多い人は少ない人よりも脂肪が分解され易い為､ﾆｵｲを出しやすいので気をつけてください｡
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